Полюбите йогу- как полюбила её я! Я и плавала, и в фитнес клуб ходила на тренажеры, и на пилатес.Но со временем стала уставать от интенсивных нагрузок. А главное, в шейном и поясничном отделах позвоночника мои грыжи прямо » стонали» после полезного фитнеса! И вот мне посоветовали ЙОГУ. Я думала — это скучно и нудно, но записалась здоровья ради. И что бы вы думали? ЙОГА- ЭТО ИНТЕРЕСНО и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!!! Два года я занимаюсь- это не трудно, а даже ПРИЯ
03.07.2019
Оставить комментарий к отзыву